خراب تعلقات آپ کی صحت کو متاثر کرتے ہیں Bad relationships affect your health

آپ  نے اکثر سنا ہوگا کہ تعلقات آپ کی صحت کو قائم رکھنے کے لئے ضروری ہوتے ہیں اور ان کا آپ کی صحت پر بہت اثر پڑتا ہے ۔ عام طور پر تو یہ بات درست بھی ہے سوائے اس کے کہ جب آپس کے تعلقات خراب ہو جائیں مثلاً طلاق  کے مسائل , …

الفاظ کی طاقت جو زندگی بدل سکتی ہے | The power of words that can change lives

  ہمارا دماغ قدرت کی صناعی کا شاہکار ہے ۔  اس میں بے انتہا طاقت ہے ۔ جب ہم اسے مثبت افکار کی آماجگاہ بنا لیتے ہیں تو ہماری زندگی بدلنا شروع ہو جاتی ہے ۔  ہمارا دماغ جس انداز سے سوچتا ہے اس کا اظہار ہمارے الفاظ کے ذریعے سے ہوتا ہے ۔   الفاظ …

اپنے مقاصد کا جائزہ لیں – کامیابی کے حصول کیلئے اپنے اندر تڑپ اور جوش کو کِس طرح زندہ رکھنا ہے.

  ایک مرتبہ ایک نوجوان نے سقراط سے پوُچھا کہ کامیابی  حاصل کرنے کا راز کیا ہے ؟ سقراط نے خاموشی سے اُس شخص کی بات سُنی اور جواب جاننے کے لیے اگلے روز صبح دریا کے قریب آنے کو کہا ۔ اگلے روز وہ جوان دریا کے قریب  سُقراط سے ملا تو اُس نے …