Category: Health
صبح کی روشنی آپ کی صحت کے لیے اتنی اہم کیوں ہے؟ Why is morning light so important to your health?
یہ خیال کوئی نیا نہیں ہے ۔ہندوستان کی قدیم طب سے متعلقہ کتابیں بھی اس بات کی وضاحت کرتی ہیں کہ آپ کو جسمانی اور ... Read More
پلاسٹک کی آلودگی سے نمٹنا کیوں ضروری ہے؟ Why is it important to tackle plastic pollution?
وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ انسانوں میں یہ شعور بڑھتا جا رھا ہے کہ پلاسٹک کی آلودگی سے انسانوں، جانوروں، سمندروں اور خدا کی ... Read More
اپنے احساسات سے مت بھاگیں Don’t ignore your feelings
ہم میں سے کوئی بھی اپنے اندر جاری رہنے والی جنگ کو پوری طرح سمجھ نہیں سکتا وہ جنگ جس نے ہمیں پروان چڑھایا ہمارے ... Read More
ڈائٹ پلان ناکام کیوں ہوتا ہے ؟ Why do diet plans fail?
وزن کا بڑھنا صحت سے متعلق کئی مسائل کو جنم دیتا ہے ۔ لوگ فٹنس سے متعلق مسائل کا فوری حل ڈائیٹنگ میں ڈھونڈتے ... Read More
سرد موسم میں جلد کو خشک ہونے سے بچائیں Protect your skin from dryness in cold weather
سردیوں میں، باہر کی ٹھنڈی ہوا اور گھر کے اندر کی خشک، گرم ہوا آپ کی جلد سے نمی چھین سکتی ہے، جس سے جلد ... Read More
پاکستان کی فضائی آلودگی شہریوں کی اوسط عمر میں کمی کا باعث بن رہی ہے Pakistan’s air pollution is causing a decrease in the average age of citizens
اقوام متحدہ کے عالمی ادارہ صحت کے مطابق لاہور شہر فضائی آلودگی کے اعتبار سے دنیا کے آلودہ ترین شہروں میں شامل ہوتا ہے ۔یہاں ... Read More
بڑھتی عمر کے ساتھ آنکھوں کی نگہداشت کیسے کی جائے How to take care of eyes as you age
جیسا کہ کہاوت ہے، آنکھیں روح کی کھڑکیاں ہیں۔ لیکن جیسے جیسے سال گزرتے جاتے ہیں یہ کھڑکیاں ابر آلود ہوتی جاتی ہیں ، عمر ... Read More