Climate change can lead to unprecedented catastrophes. موسمیاتی تبدیلیاں بےمثال تباہی کاباعث بن سکتی ہیں

  ایڈورڈ آر میرو ایک صحافی تھے اور اپنے وقت کے ایک معروف امریکی نشریاتی ادارے سے منسلک تھے ۔ انہوں نے ١٩٣٩ میں پولینڈ پرجرمنی کے حملے کی خبر کی کوریج کرنے پر اثرارکیا جبکہ انکے اخبار کے مالکان کی ترجیحات کچھ اور تھیں ۔ ان دنوں ہیمبرگ ، پیرس اور لندن میں رقص …

Benefits of Aloe Vera Gel. ایلوویرا جیل کے فواٸد

زمانۂ قدیم سے ایلوویرا جیل کو مختلف بیماریوں کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے ۔ یہ عملِ انہظام میں مدد دیتا ہے، فاٸدہ مند غذاٸی اجزا مہیا کرتا ہے ، قوتِ مدافعت کو بڑھاتا ہے اور چہرے جلد اور بالوں کی خوبصورتی کوبڑھانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے ۔ پودے سے ایلوویرا جیل …

مؤثر رابطہ ایک دوطرفہ عمل ہے Effective communication is a two-way process.

  گفتگو کا انداز جس کے ذریعے معلومات کودرست, واضح اور ارادے کے مطابق دوسروں تک پہنچایا جاۓ ایک اہم مہارت ہے ۔ گفتگو کے انداز کو بہتر بنانے کی صلاحیت کسی بھی عمر میں حاصل کی جا سکتی ہے ۔ مؤثر انداز سے بات چیت کرنے کے قابل ہونا زندگی گزارنے کی اہم صلاحیتوں …

شباب سے پہلے ( حصہ دوئم) shabab say pehlay

 میرے والد صاحب تلاش معاش میں ہم سے جدا رہتے تھےاس لیۓ میں والد صاحب سے بہت بعد میں مانوس ہوا ۔ میں اکثر والدہ صاحبہ سے پوچھا کرتا کہ ابا جی ہمارے پاس کیوں نہیں رہتے تو والدہ خاموش رہتیں ۔ ایک دن میرے ابا جان اچانک آ گیۓ میں ان کی ٹانگوں سے …

نیند کیوں رات بھر نہیں آتی How to get better sleep at night

  نیند بنیادی انسانی محرک ہے جو صحت مند زندگی کے قیام میں بنیادی کردار ادا کرتا ہے. ناقص نیند سے آپ ذہنی اور جسمانی دونوں طرح سے متاثر ہوتے ہیں. اس سے آپ کے جذباتی توازن,  توانائی یہاں تک کہ وزن پر بھی برا اثر پڑتا ہے ۔ اگرچہ بعض اوقات ہمیں اچھی نیند …

Life of Pi is a story of overcoming difficulties – ” لائف آف پائی“مشکلات پر فتح پانے کی کہانی

چند روز پہلے ایک نہایت دلچسپ فلم دیکھنے کا اتفاق ہوا جس کا نام ” لائف آف پائی ” ہے.  یہ فلم انسانی نفسیات اور خدا پر انسان کے یقین اور توکل کی بہترین مظہر ہے ۔ ایک ناول نگار جو کہ کینڈا کا شہری ہے ہندوستان کا سفر کرتا ہے اور ہندوستان کے ایک …

خوف, زندگی کا حقیقی اور سچا دشمن. Fear, the real and true enemy of life

   ایک جملہ جوخوف کے اصل مفہوم کی وضاحت کرتا ہے وہ ہے , زندگی کا حقیقی اور سچا دشمن’ ۔ صرف خوف زندگی کو شکست دینے کےلیۓ کافی ہے ۔ یہ ایک چالاک دشمن ھے , بےرحم اور مکار ہے ۔ یہ ہمیشہ ہمارے کمزور  پہلوؤں پر نظر رکھتا ہے ۔ یہ ہمیشہ دماغ …