Learn to live life to the fullest
کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے دانتوں اور منہ کی صحت کا آپ کی نیند کے معیار سے گہرا تعلق ہے ۔ اس تعلق کو سمجھنے کے نتیجے میں آپ اپنی نیند کو پرسکون اور مجموعی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ دانت پیسنا اور نیند کی کمی منہ سے متعلقہ اعظا کی …
Continue reading “منہ اور دانتوں کی صحت اور نیند کے مسائل Oral and dental health and sleep problems”
انسانی جسم تقریبا 60 فیصد پانی پر مشتمل ہے ۔ عام طور پر یہ کہا جاتا ہے کہ ایک انسان کو ہائیڈریٹ رہنے کے لئے 8 گلاس پانی روزانہ پینے کی ضرورت ہوتی ہے ۔ اگرچہ اس کے پیچھے کوئی خاص سائینسی اصول کام نہیں کر رہا صرف ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے۔ روزمرہ صحت کو …
پاکستان میں سندھ اور بلوچستان کے ساحلی علاقوں میں اگلے چوبیس گھنٹوں میں ایک شدید سمندری طوفان کے ٹکرانے کی پیشگوئی کی گئی ہے۔اس سمندری طوفان کا نام، بپر جوائے ہے ۔ یہ نام بنگلہ دیش نے رکھا ہے اوربنگالی زبان میں اس کے معنی قدرتی آفت یا شدید تباہی کے ہیں۔ محکمہ موسمیات کے …
کمیونیکیشن یا رابطہ ایک انسان سے دوسرے انسان تک پیغام رسانی کا عمل ہے ۔ ضروری نہیں کہ یہ عمل صرف زبان کے ذریعے ہی ہو اس سلسلے میں کیا گیا ہمارا ہر عمل بات چیت کے زمرے میں آئے گا مثلا بھیڑ میں کسی دوست کو دور سے دیکھ کر کوئی اشارہ کرنا یا …
اصطلاح “بنانا ریپبلک” سیاسی طور پر غیر مستحکم اور معاشی طور پر دوسروں پر انحصار کرنے والے ممالک کے لئے استعمال کی جاتی ہے ۔ 19ویں صدی کے آخر میں وضع کی گئی، یہ اصطلاح وسطی امریکی خطے کی سیاست اور معیشتوں پر یونائیٹڈ فروٹ کمپنی کے وسیع اثر و رسوخ سے شروع ہوئی …
اوزون کی تہہ زمین کے اوپر دس سے پندرہ کلومیٹر کے علاقے میں موجود ہے ۔ یہ تہہ سورج سے خارج ہونے والی طاقتور الٹراوایلیٹ شعاوں سے بنی نوع انسان کی حفاظت کرتی ہے ۔ سائینسدانوں کے ایک گروپ نے 1974 میں ایک تحقیق شائع کی جس میں کلوروفلوروکاربن گیسوں سےاوزون کی تہہ کو لاحق …
ثبات ایک تغیر کو ہے زمانے میں علامہ اقبال نے کیا خوب کہا ہے ۔ یہ زندگی کی سب سے بڑی حقیقت ہے کہ تبدیلی کے سوا کچھ بھی مستقل نہیں۔ مشہور یونانی فلسفی ہیرا کلائنٹس کا ایک مشہور مقولہ ہے کہ آپ ایک ہی پانی میں دو مرتبہ قدم نہیں رکھ سکتے ۔ …
Continue reading “ثبات ایک تغیر کو ہے زمانے میں There is nothing permanent except change.”
