خوابوں میں ایک سحر انگیز طاقت ہوتی ہے جو ہماری روحوں کو زندگی بخشتی ہے، ہمیں پرعزم بناتی ہے۔ یہ ہمیں حوصلہ دیتے ہیں کہ ہم اپنی خود ساختہ حدود سے بباہر نکل سکیں ۔ خواب امید کی کرن کے طور پر کام کرتے ہیں زندگی کے چیلنجوں میں ہماری رہنمائی کرتے ہیں ، …
Category Archives: Psychology
مثبت رویہ ایک طاقتور ہتھیار ہے جو ہماری ذہنی اور جسمانی صحت کو متاثر کرتا ہے A positive attitude is a powerful weapon that affects our mental and physical health
زندگی مختلف تجربات، چیلنجوں اور مواقع سے بھرا ہوا ایک شاندار سفر ہے۔ اگرچہ ہم اپنی زندگی کے ہر پہلو کو کنٹرول نہیں کر سکتےمگر ہمارے پاس اپنے رویوں اور نقطہ نظر کو تشکیل دینے کی طاقت ہے۔ رویہ ایک محرک قوت ہے جو ہمارے خیالات، جذبات، افعال اور مجموعی صحت کو نمایاں طور پر …
ہمیں کہانیاں کیوں پسند ہیں؟ Why do we love stories?
تہذیب کے آغاز سے ہی کہانی سنانا انسانی ثقافت کا ایک لازمی حصہ رہا ہے۔ قدیم افسانوں اور لوک کہانیوں سے لے کر جدید ناولوں اور فلموں تک، کہانیوں میں ہمارے ذہنوں کو موہ لینے، جذبات کو ابھارنے کی زبردست صلاحیت ہوتی ہے ۔ کہانیاں، دنیا کے بارے میں ہماری سمجھ کو تشکیل دینے …
Continue reading “ہمیں کہانیاں کیوں پسند ہیں؟ Why do we love stories?”
بد قسمتی زندگی کے ایک نئے اور بہتر مرحلے کا پیش خیمہ ثابت ہو سکتی ہے۔ Bad luck can be a precursor to a new and better phase of life.
کیا آپ کے دل میں کبھی ایسا خیال آتا ہے کہ برے واقعات آپ کے ساتھ ہی کیوں ہوتے ہیں۔ شاید جب کبھی آپ کی نوکری ختم ہو گئی ہو، کسی دوست کے ساتھ جھگڑا ہو گیا ہو، یا آپ کو صحت کا مسئلہ درپیش ہو۔ جب آپ کو حالات حسب منشا معلوم نہیں …
اکتسابی بے بسی، تعارف اور تجزیہ Learend Helplessness, Introduction and Analysis
ماہر نفسیات مارٹن سیلگ مین اور نیورو بائیولوجی کے محقق سٹیون مائیر نے1967 ایک تجربے کے ذریعے اس بات کو واضح کیا کہ بےبسی اور بے چارگی کی کیفیت کس طرح ذہن کو متاثر کرتی ہے ۔ اس نظریے کو اس نے اکتسابی بےبسی کا نام دیا ہے ۔ یہ نظریہ دو حصوں پر مشتمل …
Continue reading “اکتسابی بے بسی، تعارف اور تجزیہ Learend Helplessness, Introduction and Analysis”
ماں باپ اولادکے لئے کتنا بھی اچھا سوچیں زندگی میں اپنی عقل ہی کام آتی ہے
ایک روز سکول میں ایک عجیب واقع رونما ہوا جس نے مجھے بہت سی باتیں سو چنے پر مجبور کردیا میں پانچویں جماعت میں اردو کا پیریڈ لینے گئی ۔ بچیوں سے میں نے اپنی والدہ کے بارے میں ایک پیراگراف لکھنے کو کہا ۔ بچوں کو ایسا پیراگراف لکھنے کو کہا جائے …
Continue reading “ماں باپ اولادکے لئے کتنا بھی اچھا سوچیں زندگی میں اپنی عقل ہی کام آتی ہے”
چند معروف سازشی نظریات۔ لوگ ان سازشی نظریات پر یقین کیوں رکھتے ہیں
لوگ مختلف وجوہات کی بنا پر سازشی نظریات پر یقین رکھتے ہیں ۔ ماہرین کا خیال ہے کہ لوگ خوف ، عجنبیت، باہمی اعتماد کی کمی اور عدم تحفظ کے احساس کے باعث سازشی نظریات پر یقین رکھتے ہیں۔ اگرچہ شواہد اور ٹھوس استدلال کے ذریعے سازشی نظریات کوآسانی سے غلط ثابت کیا جا سکتا …
Continue reading “چند معروف سازشی نظریات۔ لوگ ان سازشی نظریات پر یقین کیوں رکھتے ہیں”